TRANSFORMATIE
De volgende stap
Wanneer je tot stilstand bent gekomen krijg je de ruimte om tot je kern te gaan. Transformatie is een hele belangrijke fase in jouw proces. Hierin ga je namelijk afpellen, patronen herkennen, loslaten, helen en veranderen. Door deze transformatie kijk je anders naar jezelf en de dingen om je heen. Dit geeft vertrouwen en stelt je in staat een keuze te maken. En als je die keuze hebt gemaakt, dan merk je dat alles kan.
TRANSFORMATIE
Tot de kern
Transformatie is een belangrijke fase in jouw proces. Ze zijn allemaal belangrijk, maar in deze fase gebeurt het meeste. Dit kan ook als een niet prettige periode voelen, omdat hierin van alles naar voren komt. Je gaat zaken herbeleven en dit gaat vaak gepaard met verdriet. Vertrouw me, deze fase is cruciaal om het anders te kunnen doen. Je gaat afpellen, naar je eigen kern, patronen herkennen, voelen, (controle) loslaten, toelaten, je open stellen, helen en veranderen. Richting de spirituele brug kan je denken aan tarot, human design, breathwork en diepte meditatie.
VERTROUWEN
De sprong wagen
Niets is zo fijn als uit de transformatiefase komen en te voelen dat je het hebt gedaan. Je bent de reis met jezelf aangegaan en wat heeft het je veel gebracht! Je voelt je zelfverzekerd, licht, sterk, krachtig en niet angstig voor veranderingen. Je durft te dromen, te doen en een keuze te maken. Een keuze volgens jouw eigen verlangens. Je kan denken aan vier richtingen; werk (wel of niet blijven bij huidige werkgever of wellicht een andere functie), privé (vakantie boeken, nieuwe woning, weekend anders indelen etc.), gezondheid (aanpassing in voeding, beweging) en relaties (op gebied van liefde, vriendschappen en familie).
ALLES KAN
The sky is the limit
Wat wil je? Wat zijn je dromen? Waar verlang je naar? Wat heb je altijd willen doen? Wie is je voorbeeld? Waarom denk je dat je het niet kan? Wat zijn je belemmeringen? Waardoor zou je het wel kunnen? Wat gun je jezelf? Nu je bepaalde keuzes hebt gemaakt kan je de richting op die je wil. Ook dit brengt onzekerheid met zich mee. Het leven bestaat niet uit zekerheid, het leven heeft ups en downs. Maar je hebt de basis gelegd om door te pakken. En dan zul je zien, the sky is the limit. Richting de spirituele brug kan je denken aan journalen, visualiseren tijdens (diepte) meditatie, het maken van een moodboard en/of vision board.
Your Bridge Yvette 